健康への投資

運動して健康とコカ・コーラを手に入れる

運動すると身体だけでなく心の健康も手に入れられる

運動すると健康を手に入れることができます。
それは身体はもちろんのこと、心の健康も含めてです。

私は心の健康のために毎日ウォーキングをしています。
正確には雨の日はしていないのですが・・・。毎日というのは通勤のウォーキングで20分含めています。

あえて、通勤で適度なウォーキングをするように場所を自分で決めました。
また家の近くには大きめな公園があり、ウォーキングができる場所も近くになるようにしました。

最近は食事や睡眠でも健康を手に入れるようにしていますがそんな健康への過程の中でコカ・コーラが手に入ったら幸せになりませんか?

歩いて手に入るコカ・コーラ

コカ・コーラのアプリでCoke ONというのがあります。

詳しくはこちら、https://c.cocacola.co.jp/app/の公式サイトを見て下さい。

こちらのアプリの中に、歩数計があります。

自分で設定した歩数を毎週クリアするとスタンプが手に入り、沢山貯めると自販機から1本好きなドリンクがもらえます。

コカ・コーラと健康は若干逆行しているかもしれないですが、
たまにはいいじゃないですか・・・?心の健康ということで。

他にも歩くとお得アプリは沢山あるから挑戦してみても良いかも

Coke onアプリ以外にも歩いてお得になるアプリは沢山あります。
沢山いれても管理がめんどくさいので私はこれ一つしか入れていないですが、
どうせ歩くなら沢山のアプリでお得になるのも良いと思います。

ただ、沢山ありすぎると管理がめんどくさい細かいメンテナンスで時間が勿体ない面もあるのでこれだけは時間単価やストレスなどと相談です。

健康管理アプリはGoogleFitアプリを入れておけば他の健康管理アプリやデバイスと連携できるのでGoogleFitアプリは入れておいて損はないでしょう。

good life!